Softness Workshop mit Shaolin Mönch Shi Yan Liang


Informationen

Für alle, die sich zum Thema Achtsamkeit, Atmung, Zentrierung weiterbilden möchten: Am Wochenende vom 7./8. März 2020 bietet sich zum vierten Mal die aussergewöhnliche Gelegenheit, an einem 2-tägigen Workshop mit dem bekannten Shaolin Mönch, Grossmeister Shi Yan Liang teilzunehmen.
Wir werden vom Grossmeister viel über das Zentrieren sowie die Atmung, Konzentration, Kraft und Losgelasseneit von Körper und Geist erfahren. Neben sinnvollen Aufwärmübungen, die für Reiter sehr effektiv sind, werden wir am Workshop auch Übungen aus dem Shaolin Qi Gong erlernen, die uns helfen, eine geschmeidigen, ausbalancierten und zentrierten Sitz zu bekommen.
.Grossmeister Shi Yan Liang spricht deutsch.
Kursort: Rothrist
Anmeldung und Details: https://www.bonavaletudine.ch/veranstaltungen/shaolin-shi-yan-liang

Voraussetzungen

Es sind keine Vorkenntnisse oder spezielle Fitness nötig.

Datum

Samstag, 7. März 2020 (Ganztägig) bis Sonntag, 8. März 2020 (Ganztägig)
Anmeldeschluss
Samstag, 29. Februar 2020
Seite des Veranstalters
  • LeiterIn:

    Grossmeister Shi Yan Liang
  • Standort:


  • E-Mail Adresse:

    sonja@bonavaletudine.ch
  • Telefon:

    078 626 21 46
  • Kosten

    330.-